Hatha-Yoga

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Zeiten

10 Vormittage, 19.09.2023 - 05.12.2023
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	19.09.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Di	26.09.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Di	10.10.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Di	17.10.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Di	24.10.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Di	07.11.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Di	14.11.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Di	21.11.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Di	28.11.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Di	05.12.2023 09:00 - 10:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG