Bauch, Beine, Po (2)

Um den Kreislauf in Schwung zu bringen, beginnt die Stunde mit Grundschritten aus dem Aerobicbereich. Anschließend folgen gezielte Übungen zur Ganzkörperkräftigung, insbesondere der Bereiche Bauch, Beine und Po.

Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Handtuch

Zeiten

10 Abende, 21.09.2023 - 30.11.2023
Donnerstag, 19:05 - 20:05 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	21.09.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Do	28.09.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Do	05.10.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Do	12.10.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Do	19.10.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Do	26.10.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Do	09.11.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Do	16.11.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Do	23.11.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Do	30.11.2023 19:05 - 20:05 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG