Schwangerschaftsyoga


Yoga während der Schwangerschaft hilft dir, dein Wohlbefinden zu steigern, deinen Rücken zu entlasten, den Rumpf und deinen Beckenboden zu stärken. Verschiedene Atemtechniken und das Tönen können für dich eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs sein. Wir üben ganz sanfte Hatha-Yoga-Stellungen, die jeweils auf deine Bedürfnisse abgewandelt sind. Für eine vollkommene Entspannung wird die Stunde mit verschiedenen Klängen begleitet.
Der Schwangeren-Yoga-Kurs eignet sich für alle Trimester und alle Level, egal ob Yoga-Neuling oder bereits mit Yoga-Erfahrung.



Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

10 Nachmittage, 31.01.2024 - 08.05.2024
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Mi 31.01.2024 17:00 - 18:00 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 07.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 21.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr
abgesagt
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 28.02.2024 17:00 - 18:00 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 06.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr
abgesagt
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 13.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 20.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 27.03.2024 17:00 - 18:00 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 10.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 17.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 24.04.2024 17:00 - 18:00 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 08.05.2024 17:00 - 18:00 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Sarah Eckhof
, Yogalehrerin (BYV)
241-NO3011.15
Kursgebühr: 43,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Sarah Eckhof

    1. Kinderyoga241-NO3011.12

      17.01.24 - 08.05.24 (11-mal) 14:45 - 15:30 Uhr
      Nördlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Kinderyoga241-NO3011.13

      18.01.24 - 02.05.24 (11-mal) 14:45 - 15:30 Uhr
      Nördlingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    3. Geistig fit bis ins hohe Alter mit Mentaltraining241-NO1060.04

      24.01.24 - 24.04.24 (10-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Nördlingen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    4. Hatha-Yoga-Kurs I241-DE3011.01

      30.01.24 - 07.05.24 (10-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
      Deiningen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    5. Teenieyoga241-NO3011.14

      31.01.24 - 15.05.24 (11-mal) 15:45 - 16:45 Uhr
      Nördlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Mama-Baby-Yoga241-NO3011.16

      01.02.24 - 02.05.24 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Nördlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    7. Spielend leicht durch den Schulalltag241-NO1060.03

      03.02.24 - 11.05.24 (10-mal) 14:00 - 14:45 Uhr
      Nördlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)