Gesundheitsgymnastik mit Schwerpunkt Rücken


In diesem Kurs kräftigen und dehnen wir die Haltemuskulatur, stärken den Kreislauf und bauen Stress durch wohltuende Entspannungsübungen ab. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen o. ä. leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

10 Abende, 19.02.2024 - 29.04.2024
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 19.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 26.02.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 04.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 11.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 18.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 25.03.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 08.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 15.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 22.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 29.04.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Edith Schweda
, zertifizierte Yogalehrerin mit Zusatzqualifikation gesunder Rücken
241-NO3022.05
Kursgebühr:
45,00

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Nördlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)