Schwangerschaftsyoga


Yoga während der Schwangerschaft hilft Dir, Dein Wohlbefinden zu steigern, Deinen Rücken zu entlasten, den Rumpf und Deinen Beckenboden zu stärken. Verschiedene Atemtechniken und das Tönen können für Dich eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs sein. Wir üben ganz sanfte Hatha-Yoga-Stellungen, die jeweils auf Deine Bedürfnisse abgewandelt sind. Für eine vollkommene Entspannung wird die Stunde mit verschiedenen Klängen begleitet.
Der Schwangeren-Yoga-Kurs eignet sich für alle Trimester und alle Level, egal ob Yoga-Neuling oder bereits mit Yoga-Erfahrung.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und Matte
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Haus der Kultur, Judengasse 3 statt.

6 Abende, 12.06.2024 - 17.07.2024
Mittwoch, wöchentlich, 19:05 - 20:05 Uhr
6 Termin(e)
Mi 12.06.2024 19:05 - 20:05 Uhr Schneidt'scher Garten, An der Deininger Mauer, 86720 Nördlingen
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 19.06.2024 19:05 - 20:05 Uhr Schneidt'scher Garten, An der Deininger Mauer, 86720 Nördlingen
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 26.06.2024 19:05 - 20:05 Uhr Schneidt'scher Garten, An der Deininger Mauer, 86720 Nördlingen
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 03.07.2024 19:05 - 20:05 Uhr Schneidt'scher Garten, An der Deininger Mauer, 86720 Nördlingen
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 10.07.2024 19:05 - 20:05 Uhr Schneidt'scher Garten, An der Deininger Mauer, 86720 Nördlingen
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 17.07.2024 19:05 - 20:05 Uhr Schneidt'scher Garten, An der Deininger Mauer, 86720 Nördlingen
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Sarah Eckhof
, Yogalehrerin (BYV)
24S-NO3011.04
Kursgebühr: 27,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Sarah Eckhof

    1. Teenieyoga im Sommer24S-NO3011.03

      18.06.24 - 23.07.24 (6-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Nördlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Kinderyoga24S-NO3011.02

      19.06.24 - 24.07.24 (6-mal) 17:00 - 17:45 Uhr
      Nördlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)