Shinrin Yoku - Waldbaden für Erwachsene


Tauchen Sie ein in die wohltuende Atmosphäre des Waldes und tanken Sie neue Energie beim „Waldbaden-Workshop“ für Erwachsene. Inmitten der grünen Natur können Sie abschalten, den Stress des Alltags hinter sich lassen und Körper sowie Geist in Einklang bringen.
Wir werden gemeinsam meditatives Gehen praktizieren, Atemübungen durchführen, achtsames Hören und Sehen üben sowie Momente der Stille genießen. Durch das bewusste Erleben der Natur werden Sie zur Ruhe kommen, Ihre Konzentration steigern und Ihre Stressresilienz sowie Ihr Immunsystem verbessern.
Mein Waldbaden-Angebot richtet sich an alle, die Entspannung und Erholung in der Natur suchen und dabei etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Tauchen Sie ein in die heilende Kraft des Waldes und gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag - ich freue mich auf Sie!



Bitte tragen Sie passendes Schuhwerk sowie dem Wetter angemessene Kleidung, ggf. Getränk



1 Vormittag, 07.07.2024
Sonntag, 09:00 - 11:00 Uhr
1 Termin(e)
So 07.07.2024 09:00 - 11:00 Uhr Treffpunkt: oberhalb Vereinsheim der Motorradfreunde Megesheim, Zufahrt über Steinharter Weg, 86750 Megesheim
Julia Busack
, Freie Doula, Meditationslehrerin
24S-NO3012.06
Kursgebühr: 33,00 € (nicht rabattierbar)

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Plätze frei
(Plätze frei)
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    1. Shinrin Yoku - Waldbaden für Erwachsene24S-NO3012.05

      25.06.24 (1-mal) 19:00 - 21:00 Uhr
      Megesheim
      Plätze frei
      (Plätze frei)