Gesundheitsgymnastik mit Schwerpunkt Rücken In diesem Kurs kräftigen und dehnen wir die Haltemuskulatur, stärken den Kreislauf und bauen Stress durch wohltuende Entspannungsübungen ab. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen o. ä. leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Zeiten 10 Abende, 16.09.2024 - 25.11.2024 Anzahl 10 Termin(e) Mo 16.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mo 23.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mo 30.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mo 07.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mo 14.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mo 21.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mo 04.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mo 11.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mo 18.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mo 25.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG
Leitung Edith Schweda
, zertifizierte Yogalehrerin mit Zusatzqualifikation gesunder Rücken Nummer 242-NO3022.03 Ort Preis Kursgebühr: 49,50 €
