Hatha-Yoga

Sanftes Yoga 60+

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Zeiten

10 Vormittage, 15.01.2025 - 02.04.2025
Mittwoch, 10:15 - 11:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 15.01.2025 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 22.01.2025 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 29.01.2025 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 05.02.2025 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 12.02.2025 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 19.02.2025 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 26.02.2025 10:15 - 11:30 Uhr abgesagt	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 12.03.2025 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 19.03.2025 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 26.03.2025 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 02.04.2025 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG