Hatha-Yoga

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Zeiten

12 Abende, 13.01.2025 - 07.04.2025
Montag, 18:30 - 19:45 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 13.01.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mo 20.01.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mo 27.01.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mo 03.02.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mo 10.02.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mo 17.02.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mo 24.02.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mo 10.03.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mo 17.03.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mo 24.03.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mo 31.03.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mo 07.04.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG