Hatha-Yoga-Kurs I

Yoga ist ein ganzheitliches System, welches Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche Einheit in der wir mal sanft und mal etwas fordernder praktizieren. Wir üben Sonnengrüße und Asanas (Körperhaltungen) in verschiedenen Variationen. Abgerundet wird das Ganze durch Pranayama (Atemübungen) und eine klassische Tiefenentspannung.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke

Zeiten

10 Abende, 15.01.2025 - 26.03.2025
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 15.01.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Rathaus Deiningen, Alerheimer Straße 4, 86738 Deiningen, Mehrzweckraum, 1. OG
Mi 22.01.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Rathaus Deiningen, Alerheimer Straße 4, 86738 Deiningen, Mehrzweckraum, 1. OG
Mi 29.01.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Rathaus Deiningen, Alerheimer Straße 4, 86738 Deiningen, Mehrzweckraum, 1. OG
Mi 05.02.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Rathaus Deiningen, Alerheimer Straße 4, 86738 Deiningen, Mehrzweckraum, 1. OG
Mi 12.02.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Rathaus Deiningen, Alerheimer Straße 4, 86738 Deiningen, Mehrzweckraum, 1. OG
Mi 19.02.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Rathaus Deiningen, Alerheimer Straße 4, 86738 Deiningen, Mehrzweckraum, 1. OG
Mi 26.02.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Rathaus Deiningen, Alerheimer Straße 4, 86738 Deiningen, Mehrzweckraum, 1. OG
Mi 12.03.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Rathaus Deiningen, Alerheimer Straße 4, 86738 Deiningen, Mehrzweckraum, 1. OG
Mi 19.03.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Rathaus Deiningen, Alerheimer Straße 4, 86738 Deiningen, Mehrzweckraum, 1. OG
Mi 26.03.2025 18:30 - 19:45 Uhr	Rathaus Deiningen, Alerheimer Straße 4, 86738 Deiningen, Mehrzweckraum, 1. OG