Schwangerschaftsyoga


Yoga während der Schwangerschaft hilft dir, dein Wohlbefinden zu steigern, deinen Rücken zu entlasten, den Rumpf und deinen Beckenboden zu stärken. Verschiedene Atemtechniken und das Tönen können für dich eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs sein. Wir üben ganz sanfte Hatha-Yoga-Stellungen, die jeweils auf deine Bedürfnisse abgewandelt sind. Für eine vollkommene Entspannung wird die Stunde mit verschiedenen Klängen begleitet.
Der Schwangeren-Yoga-Kurs eignet sich für alle Trimester und alle Level, egal ob Yoga-Neuling oder bereits mit Yoga-Erfahrung.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

6 Nachmittage, 30.04.2025 - 04.06.2025
Mittwoch, wöchentlich, 16:45 - 17:45 Uhr
6 Termin(e)
Mi 30.04.2025 16:45 - 17:45 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 07.05.2025 16:45 - 17:45 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 14.05.2025 16:45 - 17:45 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 21.05.2025 16:45 - 17:45 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 28.05.2025 16:45 - 17:45 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 04.06.2025 16:45 - 17:45 Uhr Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Sarah Eckhof
, Yogalehrerin (BYV)
251-NO3011.13
Kursgebühr: 28,50 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Sarah Eckhof

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      Hatha-Yoga-Kurs I251-DE3011.01

      15.01.25 - 26.03.25 (10-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
      Deiningen
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      Schwangerschaftsyoga251-NO3011.12

      29.01.25 - 26.03.25 (8-mal) 16:45 - 17:45 Uhr
      Nördlingen
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      Kinderyoga251-NO3011.18

      29.01.25 - 07.05.25 (11-mal) 15:45 - 16:30 Uhr
      Nördlingen
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      Geistig fit bis ins hohe Alter - Mentaltraining 50+251-NO1060.01

      29.01.25 - 26.03.25 (8-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Nördlingen
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      Mama-Baby-Yoga251-NO3011.14

      05.02.25 - 26.03.25 (7-mal) 10:30 - 11:30 Uhr
      Nördlingen Baldingen
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      Mama-Baby-Yoga251-NO3011.15

      06.02.25 - 27.03.25 (7-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Nördlingen Baldingen
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      Hatha-Yoga-Kurs I251-DE3011.02

      02.04.25 - 28.05.25 (6-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
      Deiningen
      Plätze frei
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      Mamafitness im Freien mit Baby/Kleinkind251-NO3024.17

      28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
      Bäumlesgraben Baldinger Tor
      Plätze frei
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      Mamafitness im Freien mit Baby/Kleinkind251-NO3024.18

      30.04.25 - 04.06.25 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Bäumlesgraben Baldinger Tor
      Plätze frei
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      Der Schatz in mir - Resilienztraining für Grundschüler251-NO1050.01

      03.05.25 - 17.05.25 (2-mal) 10:00 - 11:30 Uhr
      Nördlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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