Entspannungstraining für Dritt- und Viertklässler
Unsere Gesellschaft wird immer hektischer und leistungsorientierter. Wir alle bekommen die Folgen von Stress zu spüren, egal ob körperlich oder seelisch, ganz gleich ob Groß oder Klein. Daher ist es von großer Bedeutung, so früh wie möglich Bewältigungsstrategien gegen Unruhe und Anspannung zu entwickeln. In diesem Kurs finden die Kinder durch Klang, Musik, Bewegung, Phantasie und Körperwahrnehmung ganz unbeschwert in die Entspannung. Übungen und Techniken zur Selbstregulierung und Beruhigung werden ausprobiert und erlernt, diese werden ein wichtiger Begleiter für zuhause oder in der Schule. Eine gut ausgebaute Stressresilienz hilft uns leichter mit Zeitdruck, Misserfolgen und Krisen fertig zu werden. Natürlich darf der Spaß nicht zu kurz kommen.
Siehe Kurs 251-NO3012.xx!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Antirutschsocken, Wolldecke, Getränk
| 4 Nachmittage, 17.03.2025 - 07.04.2025 Montag, wöchentlich, 16:30 - 17:25 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
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Sophia Ferner , Ergotherapeutin, Entspannungstherapeutin und -trainerin | |||||||||
| 251-NO3012.25 | |||||||||
| Kursgebühr: 45,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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