Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (3)


Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.


8 Nachmittage, 03.04.2025 - 03.07.2025
Donnerstag, 16:30 - 17:30 Uhr
8 Termin(e)
Do 03.04.2025 16:30 - 17:30 Uhr Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 10.04.2025 16:30 - 17:30 Uhr Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 08.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 15.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 22.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 05.06.2025 16:30 - 17:30 Uhr Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 26.06.2025 16:30 - 17:30 Uhr Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 03.07.2025 16:30 - 17:30 Uhr Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Carmen Hanke
, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ.
251-NO3031.19
Kursgebühr: 41,60 €

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