Hatha-Yoga-Kurs I
Yoga ist ein ganzheitliches System, welches Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche Einheit in der wir mal sanft und mal etwas fordernder praktizieren. Wir üben Sonnengrüße und Asanas (Körperhaltungen) in verschiedenen Variationen. Abgerundet wird das Ganze durch Pranayama (Atemübungen) und eine klassische Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke
| 6 Abende, 02.04.2025 - 28.05.2025 Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
| |||||||||||||
Sarah Eckhof , Yogalehrerin (BYV) | |||||||||||||
| 251-DE3011.02 | |||||||||||||
| Kursgebühr: 49,50 € |
Weitere Veranstaltungen von Sarah Eckhof
