Achtsamkeit to go ...

…ist kein Widerspruch. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit in die Welt deiner Sinne einzutauchen. Es erwarten dich leicht erlernbare und im Alltag gut umsetzbare Übungen, die nicht nur deine Achtsamkeit schulen, sondern dich auch dabei unterstützen ganz im Augenblick zu sein, um den Moment mit all seinen Facetten zu spüren.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, evtl. Kissen, bequeme Kleidung, Block und Stift
Materialkosten (10 €) sind an die Kursleiterin zu bezahlen.

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