Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (2)

Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.

Zeiten

10 Vormittage, 25.09.2025 - 04.12.2025
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 25.09.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 02.10.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 09.10.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 16.10.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 23.10.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 30.10.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 13.11.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 20.11.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 27.11.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Do 04.12.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG