Shaolin am Schreibtisch oder QiGong zum Ausprobieren
Gestresst, angespannt, immer gehetzt? Energie und Laune bei null?
Mit bewegten und stillen Übungen des Qi Gong gelingt es mit der Zeit sich im
hektischen Alltag zu entspannen, weniger zu kämpfen und mehr zu erreichen.
Denn die Ruhe ist der Herr der Unruhe, sagen die Chinesen. Dann können Sie
auch in Streß- und Krisenzeiten in Ihrer Mitte ruhen.
Gönnen Sie sich einen kleinen Workshop für ein gelasseneres Leben in
bewegten Zeiten. Mit 10 Minuten am Tag können Sie im Büro oder zu Hause
Ihren Geist regelmäßig erfrischen, den Körper entspannen und einfach
durchatmen. Ein steter Tropfen höhlt den Stein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
| 1 Tag, 25.10.2025 Samstag, 09:30 - 12:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Dr. phil. Dana Koutná , dipl. Gesundheitsberaterin und Qi Gong-Lehrerin | |||
| 252-MD3012.01 | |||
| Kursgebühr: 15,00 € |
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