Gesundheitsgymnastik mit Schwerpunkt Rücken


In diesem Kurs kräftigen und dehnen wir die Haltemuskulatur, stärken den Kreislauf und bauen Stress durch wohltuende Entspannungsübungen ab. Falls Sie akut unter Rückenschmerzen o. ä. leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

10 Abende, 02.02.2026 - 27.04.2026
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Mo 02.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 09.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 23.02.2026 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 02.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 09.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr
abgesagt
 Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 16.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 23.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 30.03.2026 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 13.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 20.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mo 27.04.2026 18:30 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Edith Schweda
, zertifizierte Yogalehrerin mit Zusatzqualifikation gesunder Rücken
261-NO3022.04
Kursgebühr: 49,50 €

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