Rückenfit Vordergründig werden Bauch und Rücken gekräftigt, um eine stabile und aufrechte Körperhaltung zu erzielen. Im Gesamtbild wird der ganze Körper in dieser Stunde trainiert und zum Abschluss entsprechende Muskelpartien gedehnt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Zeiten 10 Vormittage, 25.02.2026 - 13.05.2026 Anzahl 10 Termin(e) Mi 25.02.2026 10:00 - 11:00 Uhr Malsch'sches Haus , Herrengasse 39, 86720 Nördlingen , Bewegungs-Raum 2, 2. OG Mi 04.03.2026 10:00 - 11:00 Uhr Malsch'sches Haus , Herrengasse 39, 86720 Nördlingen , Bewegungs-Raum 2, 2. OG Mi 11.03.2026 10:00 - 11:00 Uhr Malsch'sches Haus , Herrengasse 39, 86720 Nördlingen , Bewegungs-Raum 2, 2. OG Mi 18.03.2026 10:00 - 11:00 Uhr Malsch'sches Haus , Herrengasse 39, 86720 Nördlingen , Bewegungs-Raum 2, 2. OG Mi 25.03.2026 10:00 - 11:00 Uhr Malsch'sches Haus , Herrengasse 39, 86720 Nördlingen , Bewegungs-Raum 2, 2. OG Mi 15.04.2026 10:00 - 11:00 Uhr Malsch'sches Haus , Herrengasse 39, 86720 Nördlingen , Bewegungs-Raum 2, 2. OG Mi 22.04.2026 10:00 - 11:00 Uhr Malsch'sches Haus , Herrengasse 39, 86720 Nördlingen , Bewegungs-Raum 2, 2. OG Mi 29.04.2026 10:00 - 11:00 Uhr Malsch'sches Haus , Herrengasse 39, 86720 Nördlingen , Bewegungs-Raum 2, 2. OG Mi 06.05.2026 10:00 - 11:00 Uhr Malsch'sches Haus , Herrengasse 39, 86720 Nördlingen , Bewegungs-Raum 2, 2. OG Mi 13.05.2026 10:00 - 11:00 Uhr Malsch'sches Haus , Herrengasse 39, 86720 Nördlingen , Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Leitung Elke Faaß
, DOSB-Trainerin C Breitensport Fitness u. Gesundheit, DTB Trainerin Gesundheitssport, Kursleiter Stabilisation & Gleichgewicht, Zertifikat Rückengymnastik Nummer 261-NO3031.23 Ort Preis Kursgebühr: 50,00 €
