Hatha-Yoga I

Yoga, der jahrtausendealte spirituelle Pfad aus Indien, vereinigt die Kräfte des Körpers, des Geistes und der Seele.
Yoga

stärkt Ihre Gesundheit und mobilisiert innere Heilkräfte
wirkt entspannend und reduziert die Anfälligkeit für Stress
verbessert die körperliche Fitness und hält Sie jung und schlank
kräftigt Energie und steigert Ihre Leistungsfähigkeit
fördert die Konzentration
hilft geistige und seelische Kräfte zu entfalten

Dieser Yoga Kurs ist auch für Anfänger/Einsteiger geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte

Zeiten

9 Tage, 22.01.2026 - 26.03.2026
Donnerstag, 17:15 - 18:15 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Do 22.01.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Sportheim Wallerstein, Birkhauser Straße 3, 86757 Wallerstein, Gymnastikraum
Do 29.01.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Sportheim Wallerstein, Birkhauser Straße 3, 86757 Wallerstein, Gymnastikraum
Do 05.02.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Sportheim Wallerstein, Birkhauser Straße 3, 86757 Wallerstein, Gymnastikraum
Do 12.02.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Sportheim Wallerstein, Birkhauser Straße 3, 86757 Wallerstein, Gymnastikraum
Do 26.02.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Sportheim Wallerstein, Birkhauser Straße 3, 86757 Wallerstein, Gymnastikraum
Do 05.03.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Sportheim Wallerstein, Birkhauser Straße 3, 86757 Wallerstein, Gymnastikraum
Do 12.03.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Sportheim Wallerstein, Birkhauser Straße 3, 86757 Wallerstein, Gymnastikraum
Do 19.03.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Sportheim Wallerstein, Birkhauser Straße 3, 86757 Wallerstein, Gymnastikraum
Do 26.03.2026 17:15 - 18:15 Uhr	Sportheim Wallerstein, Birkhauser Straße 3, 86757 Wallerstein, Gymnastikraum