Dieser Kurs lädt zu einer achtsamen Auszeit vom Alltag ein. Wir genießen eine sanfte Yoga-Einheit, in der Dich sowohl Elemente aus dem YinYoga als auch Yoga-Flows erwarten. Begleitet von Meditation, Klängen und Düften kannst Du ganz bei Dir selbst ankommen und Körper, Geist und Seele entspannen. Es entsteht Raum, um neue Energie zu schöpfen und die eigene Mitte zu stärken.
