Qigong Tagesseminar - Qigong und Intuitives Malen

Wir üben die Qigong-Dantian-Übungen, die sich aus der Stille entfalten, in die Bewegung gehen und uns zurück zur Mitte/Dantian bringen. Sie bringen uns in Fluss, machen uns durchlässig, stärken die drei Haupt-Energiezentren und unsere Mitte, die wir bewusst wahrnehmen. Sie stellen dadurch eine innere Verbindung zu uns selber her. Dabei verbindet der Atem alle Dimensionen, wir schenken ihm immer wieder besondere Beachtung, was uns trägt und in eine tiefe Ruhe kommen lässt.

Nach der Einstimmung mit Qigong öffnet sich ein kreativer Raum. Beim intuitiven Malen mit Dr. Angela Erras können wir das, was wir gehört, gespürt oder innerlich gesehen haben in Farben und Formen zum Ausdruck bringen. Hier geht es nicht um "richtig" oder "schön" malen, sondern um das freie, spielerische Entdecken von Farben, um das Sichtbar-werden-lassen dessen, was die Seele bewegt. Ohne Bewertung. Ohne Druck. 

Weitere Informationen finden Sie unter: https://www.gabriele-annuss.de

Bitte mitbringen: Tragen Sie für Qigong lockere Sportkleidung und bringen dicke Socken oder bewegliche Sportschuhe mit. Tragen Sie für das Malen Kleidung, die auch Farbspritzer abbekommen darf oder bringen Sie gerne eine Schürze oder einen Kittel mit.