Fit in das Wochenende



Kräftigung des gesamten Körpers mit stündlich wechselnden Trainingsmaterialien wie Balance-Pad, Teppichfliesen, Pezziball, Ball oder auch nur mit dem eigenen Körpergewicht. Jede Übung kann nach dem persönlichen Fitnesslevel variiert werden um den Kreislauf optimal in Schwung zu bringen.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk, gute Laune

8 Vormittage, 24.02.2018, - 28.04.2018,
Samstag, 09:30 - 10:30 Uhr
8 Termin(e)
Franziska Seiler, Übungsleiter B+C Präventionssport
G216
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Kursgebühr:
33,00
 
Belegung: