Hatha-Yoga



 Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

10 Abende, 16.09.2019, - 02.12.2019,
Montag, 20:00 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Sabine Handl, Yogalehrerin SKA
G032
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Kursgebühr:
54,00
 
Belegung:

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