Hatha-Yoga



 Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

12 Abende, 20.01.2020, - 27.04.2020,
Montag, 20:00 - 21:15 Uhr
12 Termin(e)
Sabine Handl, Yogalehrerin SKA
G001
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Kursgebühr:
64,80
 
Belegung:

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