Hatha-Yoga



Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.

12 Abende, 16.01.2018, - 08.05.2018,
Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr
12 Termin(e)
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
G006
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
76,80
 
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Anita Gentner

Nördlingen
G005 16.01.18
Di
Nördlingen
G007 17.01.18
Mi
Nördlingen
G010 17.01.18
Mi
Nördlingen
G009 17.01.18
Mi
Nördlingen
G008 17.01.18
Mi
Nördlingen
G011 17.01.18
Mi
Nördlingen
G013 18.01.18
Do
Nördlingen
G012 18.01.18
Do
Nördlingen
G014 18.01.18
Do