Hatha-Yoga



Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
12 Abende, 24.01.2019, - 09.05.2019,
Donnerstag, 18:15 - 19:45 Uhr
12 Termin(e)
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
G012
Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Kursgebühr:
76,80
 

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