Hatha-Yoga



Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.

10 Abende, 21.01.2020, - 21.04.2020,
Dienstag, 19:45 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Anita Gentner, Yoga-Lehrerin
G007
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
54,00
 

Weitere Veranstaltungen von Anita Gentner

Nördlingen
G006 21.01.20
Di
Nördlingen
G008 22.01.20
Mi
Nördlingen
G011 22.01.20
Mi
Nördlingen
G010 22.01.20
Mi
Nördlingen
G009 22.01.20
Mi
Nördlingen
G012 23.01.20
Do