Hatha-Yoga



Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

12 Vormittage, 21.01.2020, - 28.04.2020,
Dienstag, 09:00 - 10:30 Uhr
12 Termin(e)
Sabine Handl, Yogalehrerin SKA
G002
Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Kursgebühr:
76,80
 

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