Nordic-Walking - Alpha-Technik für Anfänger



Nordic-Walking ist Ganzkörpertraining und Wellness in der Natur. Langsam und schrittweise erlernen Sie im Kurs die Alpha-Technik, d. h. effektiver Stockeinsatz und optimaler Bewegungsablauf. Der Kurs ist für Einsteiger, egal ob jung oder alt geeignet. Die Stöcke können bei Bedarf gegen eine geringe Gebühr (3 €) ausgeliehen werden (bitte bei der Anmeldung mitteilen). Bei Neuanschaffung können Sie sich vorher von der Kursleiterin beraten lassen, Telefon 0 73 62/57 32.
Bitte mitbringen: bequeme, der Witterung angepasste Kleidung (beim ersten Termin etwas wärmer), Sportschuhe, wenn vorhanden, Nordic-Walking-Stöcke mit Daumenschlaufe, Getränk

6 Abende, 01.04.2019, - 20.05.2019,
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Christine Hornung, Nordic Walking Basic Instructor
G213
Kursgebühr:
38,40
 
Belegung:

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Fr