Yin trifft Yang - SommerYoga im Freien (ausgefallen)



Sanft und kraftvoll zu unserer inneren Mitte. Mit dynamischen Sequenzen und Sonnengrüssen aktivieren wir das Yang, mit sanften & gehaltenen Übungen das Yin. Mit Atmungs- & Meditationsübungen lernen wir beide Kräfte in uns auszubalancieren, im perfekten Gleichgewicht zwischen Ruhe & Kraft.

Bitte mitbringen: Matte oder Decke
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Haus der Kultur Judengasse 3 statt!

Simone Gebhard, Yogalehrerin
SP008
Kursgebühr:
26,00
 

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