ZUMBA - der spanische Slang für Bewegung und Spaß



…. ist ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitness-Programm. Es setzt sich zusammen aus lateinamerikanischer und internationaler Musik sowie schnellen Tanzbewegungen. Ein Workout-Format das schnelle und langsame Rhythmen kombiniert, um eine Balance vom Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Bereits Mitte der 90er Jahre entwickelte der bekannte kolumbianische Fitness-Trainer Beto Perez, die Grundlagen für das heutige moderne Zumba- Fitnessprogramm.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk

12 Abende, 15.09.2017, - 08.12.2017,
Freitag, 18:45 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Nene Bösader, Official Zumba Instructor
G401
Cowabanga Deiningen, EG, Am Sportpark 13, 86738 Deiningen
Kursgebühr:
44,40
 
Belegung: