Bewusstsein, Fasten, Ernährung, Wasser und Sonnenlicht sind einige der wichtigsten Elemente, um körperliche und geistige Ausgeglichenheit zu erlangen.

Hierzu gebe ich ihnen Tools an die Hand, um in diesen herausfordernden Zeiten, Freude und Leichtigkeit in den Alltag zu bringen und ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu versetzen.