Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (3) Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.
Zeiten 10 Abende, 08.01.2025 - 19.03.2025 Anzahl 10 Termin(e) Mi 08.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Mi 15.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Mi 22.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Mi 29.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Mi 05.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Mi 12.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Mi 19.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Mi 26.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Mi 12.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Mi 19.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Leitung Carmen Hanke
, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ. Nummer 251-NO3031.06 Ort Preis Kursgebühr: 52,00 €
