Hatha-Yoga


Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung.


9 Abende, 25.09.2025 - 11.12.2025
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr
9 Termin(e)
Do 25.09.2025 18:30 - 20:00 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 02.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 09.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr
abgesagt
 Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 16.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr
abgesagt
 Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 23.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 30.10.2025 18:30 - 20:00 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 13.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 20.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 27.11.2025 18:30 - 20:00 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 04.12.2025 18:30 - 20:00 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 11.12.2025 18:30 - 20:00 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Sabine Handl
, Yogalehrerin SKA
252-NO3011.11
Kursgebühr: 63,45 €

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