Faszien lösen - Muskeln formen - den Körper stärken
Dieser Kurs kombiniert moderne Faszientraining-Techniken mit gezieltem Muskelaufbau. Durch dynamische Bewegungen und Kraftübungen werden die Faszien geschmeidig gehalten, die Durchblutung verbessert und die Muskulatur gestärkt. Das Ergebnis: Weniger Verspannungen, mehr Beweglichkeit und ein gesunder kraftvoller Körper.
Ideal für alle Fitnesslevel - vom Einsteiger bis zum Sportprofi.
Starte jetzt und bringe deinen Körper in Balance.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Getränk
| 8 Abende, 24.04.2026 - 12.06.2026 Freitag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr | |||||||||||||||||
8 Termin(e)
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Ruth Hermann , Hauswirtschaftsmeisterin, Fastenleiterin für Gesunde, Kneipp Gesundheitstrainerin, Übungsleiterin für Prävention, diätetisch geschulte Fachkraft | |||||||||||||||||
| 261-NO3024.19 | |||||||||||||||||
| Kursgebühr: 100,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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