Somatic Yoga Workshop

"Soma" kommt aus dem Griechischen und bedeutet Körper bzw. lebendiger Körper. 

Entspanne dich durch die Kombination von dynamischen Yogahaltungen und den meditativen Yin-Haltungen - ein bewusstes Hineinspüren in den eigenen Körper.

Es ist eine bewusst und achtsame Art und Weise der Yogapraxis, die das Körperbewusstsein und Achtsamkeit fördert.

Gemeinsam tauchen wir in das Konzept des somatischen Yoga und begegnen uns selbst in dieser besonderen körperbewussten und achtsamen Yogapraxis.

Für alle Interessierten geeignet.