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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule (3)
Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- u. Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.
| 12 Nachmittage, 15.04.2021 - 22.07.2021 Donnerstag, 16:30 - 17:30 Uhr |
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| 12 Termin(e) | |
| Carmen Hanke, Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ. | |
| G318 | |
Bewegungsstudio über dem Postamt, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen
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| Kursgebühr:
54,00
€
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Weitere Veranstaltungen von Dipl.-Sportwissenschaftlerin Univ. Carmen Hanke
Rieser Volkshochschule Nördlingen e. V.
Marktplatz 1
86720 Nördlingen
| Tel.: | +49 9081 84182 |
| Fax: | +49 9081 84343 |
http://www.vhs.noerdlingen.de
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