Hatha-Yoga-Kurs II


Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
KLEINGRUPPE

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke


8 Abende, 16.03.2022 - 18.05.2022
Mittwoch, 19:15 - 20:30 Uhr
8 Termin(e)
Sarah Eckhof, Yogalehrerin (BYV)
221-DE36302
Kursgebühr:
63,20

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