Entspannt durch die Adventszeit


Vorbereitungsstress wie Plätzchen backen, einkaufen, das Fest planen, viele Gedanken etc. ... wer kennt das im Advent nicht?
Nimm dir dabei auch Zeit für Entspannung, so kannst du den Weihnachtszauber besser wahrnehmen und achtsamer durch die Adventszeit gehen.
Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, sanfte Körperübungen und Phantasiereisen begleiten uns mit Tannenduft und Klang durch den Kurs. Ein ganzheitliches Programm für Körper und Geist.
Wir schließen die Runde mit einer kleinen Teezeremonie ab. (handgemacht & bio)


Bitte mitbringen: Becher, Wolldecke, warme Socken, Kissen nach Bedarf

4 Evenings, 11/29/2024 - 12/20/2024
Friday, weekly, 06:30 PM - 07:45 PM
4 appointment
Fr 11/29/2024 06:30 PM - 07:45 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Fr 12/06/2024 06:30 PM - 07:45 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Fr 12/13/2024 06:30 PM - 07:45 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Fr 12/20/2024 06:30 PM - 07:45 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Sophia Ferner
, Ergotherapeutin, Entspannungstherapeutin und -trainerin
242-NO3012.21
Kursgebühr: 39,00 € (nicht rabattierbar)

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      Nördlingen
      Plätze frei
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