Fit in der kalten Jahreszeit mit QiGong
Kaum ist der Urlaub vorbei, schon sind das Schmuddelwetter, die Erkältungen
und der Vorweihnachtsstreß da. Allmählich wird der Akku leer.
Lassen Sie an diesem Tag mit ausgewählten Übungen des Stillen Qi Gong und
Selbstmassage den herbstlichen Blues hinter sich, kurbeln Ihr Immunsystem an,
vertiefen die Atmung und machen sich fit für den Winter. Mit der Zeit werden
Sie auch gelassener am Tag und schlafen besser. Zudem können sich allmählich
manche Wehwehchen, wie Infektanfälligkeit, Dauererkältungen oder Kopf- und
Rückenschmerzen verabschieden.
Willkommen sind bei diesem Workshop alle, die sich etwas Gutes in Herbst und
Winter tun wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
| 1 Nachmittag, 22.11.2025 Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Dr. phil. Dana Koutná , dipl. Gesundheitsberaterin und Qi Gong-Lehrerin | |||
| 252-MD3012.02 | |||
| Kursgebühr: 15,00 € |
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