Hatha-Yoga

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Männer geeignet.

Zeiten	10 Abende, 14.01.2025 - 08.04.2025 Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Di 14.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG Di 21.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG Di 28.01.2025 18:00 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG Di 04.02.2025 18:00 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG Di 11.02.2025 18:00 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG Di 18.02.2025 18:00 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG Di 25.02.2025 18:00 - 19:30 Uhr abgesagt Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG Di 11.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG Di 18.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG Di 25.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG Di 01.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr abgesagt Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG Di 08.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Leitung	Anita Gentner , Yoga-Lehrerin
Nummer	251-NO3011.07
Ort	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Preis	Kursgebühr: 70,50 €