Hatha-Yoga

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung.

Zeiten

12 Abende, 16.01.2025 - 10.04.2025
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Do 16.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 23.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 30.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 06.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 13.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 20.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 27.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 13.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 20.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 27.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 03.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 10.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG