Hatha-Yoga

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung.

Zeiten

10 Abende, 19.09.2024 - 05.12.2024
Donnerstag, 18:30 - 20:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 19.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 26.09.2024 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 10.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 17.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 24.10.2024 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 07.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 14.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 21.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 28.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 05.12.2024 18:30 - 20:00 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG