Hatha-Yoga

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung.

Zeiten

10 Evenings, 09/19/2024 - 12/05/2024
Thursday, 06:30 PM - 08:00 PM

Anzahl

10 appointment

Do 09/19/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 09/26/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 10/10/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 10/17/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 10/24/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 11/07/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 11/14/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 11/21/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 11/28/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Do 12/05/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG