Hatha-Yoga

Sanftes Yoga 60+

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Zeiten

10 Vormittage, 18.09.2024 - 27.11.2024
Mittwoch, 10:15 - 11:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mi 18.09.2024 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 25.09.2024 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 02.10.2024 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 09.10.2024 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 16.10.2024 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 23.10.2024 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 06.11.2024 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 13.11.2024 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 20.11.2024 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 27.11.2024 10:15 - 11:30 Uhr	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG