Hatha-Yoga

Sanftes Yoga 60+

Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.

Zeiten

10 Mornings, 09/18/2024 - 11/27/2024
Wednesday, 10:15 AM - 11:30 AM

Anzahl

10 appointment

Mi 09/18/2024 10:15 AM - 11:30 AM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 09/25/2024 10:15 AM - 11:30 AM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 10/02/2024 10:15 AM - 11:30 AM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 10/09/2024 10:15 AM - 11:30 AM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 10/16/2024 10:15 AM - 11:30 AM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 10/23/2024 10:15 AM - 11:30 AM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 11/06/2024 10:15 AM - 11:30 AM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 11/13/2024 10:15 AM - 11:30 AM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 11/20/2024 10:15 AM - 11:30 AM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG
Mi 11/27/2024 10:15 AM - 11:30 AM	Haus der Kultur, Judengasse 3, 86720 Nördlingen, Gymnastikraum, 2. OG