Hatha-Yoga Sanftes Yoga 60+
Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Zeiten 10 Mornings, 09/18/2024 - 11/27/2024 Wednesday, 10:15 AM - 11:30 AM Anzahl 10 appointment Mi 09/18/2024 10:15 AM - 11:30 AM Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mi 09/25/2024 10:15 AM - 11:30 AM Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mi 10/02/2024 10:15 AM - 11:30 AM Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mi 10/09/2024 10:15 AM - 11:30 AM Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mi 10/16/2024 10:15 AM - 11:30 AM Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mi 10/23/2024 10:15 AM - 11:30 AM Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mi 11/06/2024 10:15 AM - 11:30 AM Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mi 11/13/2024 10:15 AM - 11:30 AM Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mi 11/20/2024 10:15 AM - 11:30 AM Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Mi 11/27/2024 10:15 AM - 11:30 AM Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG
Leitung Anita Gentner
, Yoga-Lehrerin Nummer 242-NO3011.04 Ort Preis Kursgebühr: 59,50 €