Hatha-Yoga Körperübungen u. -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung u. für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Zeiten 10 Vormittage, 19.09.2024 - 05.12.2024 Donnerstag, 08:30 - 10:00 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Do 19.09.2024 08:30 - 10:00 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Do 26.09.2024 08:30 - 10:00 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Do 10.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Do 17.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Do 24.10.2024 08:30 - 10:00 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Do 07.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Do 14.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Do 21.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Do 28.11.2024 08:30 - 10:00 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG Do 05.12.2024 08:30 - 10:00 Uhr Haus der Kultur , Judengasse 3, 86720 Nördlingen , Gymnastikraum, 2. OG
Leitung Anita Gentner
, Yoga-Lehrerin Nummer 242-NO3011.05 Ort Preis Kursgebühr: 70,50 €