Schwangerschaftsyoga


Yoga während der Schwangerschaft hilft dir, dein Wohlbefinden zu steigern, deinen Rücken zu entlasten, den Rumpf und deinen Beckenboden zu stärken. Verschiedene Atemtechniken und das Tönen können für dich eine gute Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs sein. Wir üben ganz sanfte Hatha-Yoga-Stellungen, die jeweils auf deine Bedürfnisse abgewandelt sind. Für eine vollkommene Entspannung wird die Stunde mit verschiedenen Klängen begleitet.
Der Schwangeren-Yoga-Kurs eignet sich für alle Trimester und alle Level, egal ob Yoga-Neuling oder bereits mit Yoga-Erfahrung.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke

8 Afternoons, 10/02/2024 - 11/27/2024
Wednesday, 05:00 PM - 06:00 PM
8 appointment
Mi 10/02/2024 05:00 PM - 06:00 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 10/09/2024 05:00 PM - 06:00 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 10/16/2024 05:00 PM - 06:00 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 10/23/2024 05:00 PM - 06:00 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 11/06/2024 05:00 PM - 06:00 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 11/13/2024 05:00 PM - 06:00 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 11/20/2024 05:00 PM - 06:00 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Mi 11/27/2024 05:00 PM - 06:00 PM Malsch'sches Haus, Herrengasse 39, 86720 Nördlingen, Bewegungs-Raum 2, 2. OG
Sarah Eckhof
, Yogalehrerin (BYV)
242-NO3011.14
Kursgebühr: 38,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Sarah Eckhof

    1. Hatha-Yoga-Kurs I242-DE3011.01

      09/10/2024 - 11/19/2024 (10 times) 06:30 PM - 07:45 PM
      Deiningen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Geistig fit bis ins hohe Alter - Mentaltraining 50+242-NO1060.03

      10/02/2024 - 11/27/2024 (8 times) 09:00 AM - 10:00 AM
      Nördlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Kinderyoga242-NO3011.21

      10/02/2024 - 12/04/2024 (7 times) 02:45 PM - 03:30 PM
      Nördlingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Spiel dich schlau242-NO1060.04

      10/05/2024 - 12/07/2024 (3 times) 10:00 AM - 11:15 AM
      Nördlingen Baldingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Mama-Baby-Yoga242-NO3011.27

      10/09/2024 - 11/27/2024 (7 times) 10:30 AM - 11:30 AM
      Nördlingen Baldingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    6. Kinderyoga242-NO3011.22

      10/10/2024 - 11/28/2024 (7 times) 02:45 PM - 03:30 PM
      Nördlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Mama-Baby-Yoga242-NO3011.15

      10/10/2024 - 11/28/2024 (7 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Nördlingen Baldingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    8. Yinyoga & Klang242-NO3011.19

      11/15/2024 (1 times) 07:30 PM - 09:15 PM
      Nördlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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    9. Yinyoga & Klang242-NO3011.20

      12/13/2024 (1 times) 06:00 PM - 07:45 PM
      Nördlingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Yoga

QiGong / Meditation / Feldenkrais / sonstige Entspannungskurse