Qigong Tagesseminar - Kurze Qigong-Übungen mit großer Wirkung
Diese vier kurzen Qigong-Übungen sind für jede/n gut geeignet, weil sie schnell da Qi - die Lebensenergie - spürbar machen. Wir üben "Die Meisterübung" - eine alte Qigong-Übung aus den Wudangbergen, "Die Atemblume" - sie ist wie der Gang durch den Tag oder das Leben einer schönen Blume, "Die Übung vom ursprünglichen Licht" - sie erinnert uns, dass wir selber Licht sind, und wir füllen mit ihr unseren Lichtspeicher auf und "Die 5-Elemente-Übung" - sie folgt den 5 Elementen/Wandlungsphasen mit fließenden Übergängen. Alle vier Übungen wecken unser Qi, öffnen den Körper und die Energie-Leitbahnen/Meridiane und harmonisieren sie, machen die Wirbelsäule beweglich, regulieren die Atmung und gleichen den Verstand aus. Nach dem Üben fühlen wir uns belebt und gleichzeitig innerlich ruhig und ausgeglichen.
Weitere Informationen finden Sie unter: https://www.gabriele-annuss.de
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Socken oder bewegliche Sportschuhe
| 1 day, 10/12/2024 Saturday, 10:00 AM - 04:30 PM , 90 Min. Pause | |||
1 appointment
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Gabriele Annuß , Qi Gong Lehrerin und Ausbilderin (nach den Richtlinien und anerkannt von der Deutschen Qigong-Gesellschaft e.V.) | |||
| 242-NO3012.04 | |||
| Kursgebühr: 65,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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