HIIT-Workout


Hast auch Du Lust, den Kopf von der fordernden Arbeitswoche frei zu bekommen? Dann bist Du hier zum Auspowern genau richtig!
In diesem Kurs erwartet Dich ein abwechslungsreiches Intervall-Ganzkörpertraining. HIIT ist ein produktiver Mix aus Cardio- und Kraftelementen mit Bodyweight-Übungen und Kleingeräten. Dabei wechseln sich kurze, anstrengende Trainingseinheiten und Erholungsphasen in schneller Folge ab und Du verbesserst somit deine Kraftausdauer und trainierst Dein Herz-Kreislaufsystem.


Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Indoor-Sportschuhe, Handtuch, Getränk + gute Laune

10 Evenings, 09/27/2024 - 12/06/2024
Friday, 06:30 PM - 07:30 PM
10 appointment
Fr 09/27/2024 06:30 PM - 07:30 PM Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Fr 10/04/2024 06:30 PM - 07:30 PM Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Fr 10/11/2024 06:30 PM - 07:30 PM Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Fr 10/18/2024 06:30 PM - 07:30 PM Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Fr 10/25/2024 06:30 PM - 07:30 PM Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Fr 11/08/2024 06:30 PM - 07:30 PM Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Fr 11/15/2024 06:30 PM - 07:30 PM Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Fr 11/22/2024 06:30 PM - 07:30 PM Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Fr 11/29/2024 06:30 PM - 07:30 PM Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Fr 12/06/2024 06:30 PM - 07:30 PM Postgebäude, Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen, Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Carola Jackwerth
, Zertifizierte Fitnesstrainerin B-Lizenz
242-NO3024.12
Kursgebühr: 54,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Bewegung / Fitness / Bodyforming