HIIT-Workout Hast auch Du Lust, den Kopf von der fordernden Arbeitswoche frei zu bekommen? Dann bist Du hier zum Auspowern genau richtig!
In diesem Kurs erwartet Dich ein abwechslungsreiches Intervall-Ganzkörpertraining. HIIT ist ein produktiver Mix aus Cardio- und Kraftelementen mit Bodyweight-Übungen und Kleingeräten. Dabei wechseln sich kurze, anstrengende Trainingseinheiten und Erholungsphasen in schneller Folge ab und Du verbesserst somit deine Kraftausdauer und trainierst Dein Herz-Kreislaufsystem.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Indoor-Sportschuhe, Handtuch, Getränk + gute Laune
Zeiten 10 Abende, 27.09.2024 - 06.12.2024 Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr Anzahl 10 Termin(e) Fr 27.09.2024 18:30 - 19:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Fr 04.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Fr 11.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Fr 18.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Fr 25.10.2024 18:30 - 19:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Fr 08.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Fr 15.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Fr 22.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Fr 29.11.2024 18:30 - 19:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG Fr 06.12.2024 18:30 - 19:30 Uhr Postgebäude , Bürgermeister-Reiger-Straße 3, 86720 Nördlingen , Bewegungsstudio über dem Postamt, 1.OG
Leitung Carola Jackwerth
, Zertifizierte Fitnesstrainerin B-Lizenz Nummer 242-NO3024.12 Ort Preis Kursgebühr: 54,00 € (nicht rabattierbar)