Hatha-Yoga-Kurs I
Yoga ist ein ganzheitliches System, welches Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Dieser Kurs bietet eine abwechslungsreiche Einheit in der wir mal sanft und mal etwas fordernder praktizieren. Wir üben Sonnengrüße und Asanas (Körperhaltungen) in verschiedenen Variationen. Abgerundet wird das Ganze durch Pranayama (Atemübungen) und eine klassische Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke
Weitere Veranstaltungen von Sarah Eckhof
Deiningen
Anmeldungen direkt über die Außenstelle Deiningen:
- Telefon: 09081 7868787 (ab 20 Uhr)Mobil: 0174 9068987 (bis 20 Uhr)Email: martin-manuela@web.de
Mönchsdeggingen
Anmeldungen direkt über die Außenstelle Mönchsdeggingen:
- Telefon: 09088 509Email: erna-mayer@gmx.de